Een hoofd dat overuren draait, een lijf dat steeds minder als mijn eigen aanvoelt, weinig energie en schommelingen in humeur en hormonen. Al een tijdje zat ik niet lekker in mijn vel, verviel ik in oude patronen en stapte ik elke keer weer in de voor mij bekende valkuilen waar ik liever uitblijf. Ik voelde aan alles dat ik hier weer iets mee wilde, maar kon me er niet toe zetten om hier actie op te gaan ondernemen. En toen kwam er een post van Stephanie voorbij op Insta over haar de-armouring sessies en het was alsof ze zich rechtstreeks tot mij richtte. Na een fijn gesprek via de Whatsapp besloot ik in te stappen in haar drie maanden traject en inmiddels heb ik de eerste sessie gehad. Ik ben er vrij blanco ingegaan, volledig vertrouwend op de liefdevolle begeleiding van Stephanie die ik van haar ken. Ik voel me altijd heel veilig, geborgen en geliefd bij Stephanie en voel hierdoor totaal geen drempel om mijn grenzen aan te geven. Voor mij de ingrediënten om dit onbekende terrein te gaan verkennen bij en met haar.

In het begin van de sessie had ik wat moeite om uit mijn hoofd te komen en in mijn lijf te zakken. Ook omdat ik, ondanks de goede uitleg van Stephanie, niet goed wist wat er komen ging en wat ik zou moeten gaan voelen. Maar op het moment dat je in de overgave gaat en de controle los durft te laten merk je dat het allemaal vanzelf gaat. Je lijf weet zonder je hoofd heel goed waar het behoefte aan heeft en dat wat er mag zijn, ook zal komen. En wanneer je hoofd het toch dreigt over te nemen is daar Stephanie, die dit haarfijn aanvoelt en je liefdevol terug begeleid naar die overgave.

Ik heb deze eerste sessie als iets heel bijzonders ervaren. En niet alleen dat moment zelf, maar ook wat er daarna nog in je lijf gebeurd. Bijna letterlijk ziek en een beurs aanvoelend lijf, enorm veel levens energie en zelfacceptatie, meer liefde voor mijn lijf en woede en huilbuien om eigenlijk helemaal niks. Het is allemaal voorbij gekomen de afgelopen weken. En na contact met Stephanie hierover, blijkt dit er allemaal bij te horen. Tijdens zo’n sessie wordt er van alles losgemaakt dat gehoord en geuit wil worden, hoe vervelend en onhandig soms ook. Gelukkig is Stephanie daar dan ook met een luisterend oor en geruststellend advies over hoe je bepaalde dingen, zoals bijv woede, zou kunnen uiten. Over een aantal dagen staat mijn tweede sessie gepland, ik kan niet wachten.