Mijn manier van de-armouring

Is een zachte en aandachtige benadering naar jou toe als persoon en jouw lichaam.

De-armouring is een manier om blokkades, vastzittende energie, emoties en spanningen uit het lichaam te verwijderen – ook wel bekend als pantser.
Het pantser kan omschreven worden als de manier waarop het lichaam pijn en spanning vasthoudt, wanneer er iets is ervaren en het zenuwstelsel geactiveerd werd en het niet kon verwerken.

Door liefdevolle en aanwezige aanraking, nodigen we het lichaam uit om zich te openen. 
Ik geloof dat dit een gouden combi is samen met vertragen.

Wanneer je bij mij komt voor een sessie bespreken wij vooraf altijd waar je grenzen liggen en zo ook vraag ik of ik je aan mag raken. 
Er wordt dan ook gewerkt met consent.

De grenzen van het lichaam zijn altijd leidend, zo kan het soms zijn dat vooraf een ja is gegeven en het lichaam toch nee zegt. En dat respecteren we.

  De-armouring opent de energiestroom en de verbinding tussen lichaam en geest. Op deze manier kunnen blokkades en vastzittende trauma's in de weefsels van het lichaam worden losgelaten. Het vermindert of verwijdert vaak pijn. Het kan ook de Kundalini activeren, maar dit is geen doel.

In mijn sessies gebruik ik technieken die ik combineer met verschillende methodes.

Zo werk ik in het energieveld, maak ik gebruik van mijn stem door klank, zet ik o.a. mijn klankschalen in, sjamanistische drums en werk ik met stemvorken.
Ook gebruik ik de adem, oefeningen vanuit de yin yoga, tantra, danstherapie. 

De ene sessie kan totaal verschillen met een volgende. Dit is omdat we werken met wat nu levend is in jou en je lijf. Daarbij is het zo dat je altijd krijgt wat je op dat moment aan kan en wat zich wil laten zien.

 

 

Ervaring na start de-armouring traject:

Een hoofd dat overuren draait, een lijf dat steeds minder als mijn eigen aanvoelt, weinig energie en schommelingen in humeur en hormonen. Al een tijdje zat ik niet lekker in mijn vel, verviel ik in oude patronen en stapte ik elke keer weer in de voor mij bekende valkuilen waar ik liever uitblijf. Ik voelde aan alles dat ik hier weer iets mee wilde, maar kon me er niet toe zetten om hier actie op te gaan ondernemen. En toen kwam er een post van Stephanie voorbij op Insta over haar de-armouring sessies en het was alsof ze zich rechtstreeks tot mij richtte. Na een fijn gesprek via de Whatsapp besloot ik in te stappen in haar drie maanden traject en inmiddels heb ik de eerste sessie gehad. Ik ben er vrij blanco ingegaan, volledig vertrouwend op de liefdevolle begeleiding van Stephanie die ik van haar ken. Ik voel me altijd heel veilig, geborgen en geliefd bij Stephanie en voel hierdoor totaal geen drempel om mijn grenzen aan te geven. Voor mij de ingrediënten om dit onbekende terrein te gaan verkennen bij en met haar.

In het begin van de sessie had ik wat moeite om uit mijn hoofd te komen en in mijn lijf te zakken. Ook omdat ik, ondanks de goede uitleg van Stephanie, niet goed wist wat er komen ging en wat ik zou moeten gaan voelen. Maar op het moment dat je in de overgave gaat en de controle los durft te laten merk je dat het allemaal vanzelf gaat. Je lijf weet zonder je hoofd heel goed waar het behoefte aan heeft en dat wat er mag zijn, ook zal komen. En wanneer je hoofd het toch dreigt over te nemen is daar Stephanie, die dit haarfijn aanvoelt en je liefdevol terug begeleid naar die overgave.

Ik heb deze eerste sessie als iets heel bijzonders ervaren. En niet alleen dat moment zelf, maar ook wat er daarna nog in je lijf gebeurd. Bijna letterlijk ziek en een beurs aanvoelend lijf, enorm veel levens energie en zelfacceptatie, meer liefde voor mijn lijf en woede en huilbuien om eigenlijk helemaal niks. Het is allemaal voorbij gekomen de afgelopen weken. En na contact met Stephanie hierover, blijkt dit er allemaal bij te horen. Tijdens zo’n sessie wordt er van alles losgemaakt dat gehoord en geuit wil worden, hoe vervelend en onhandig soms ook. Gelukkig is Stephanie daar dan ook met een luisterend oor en geruststellend advies over hoe je bepaalde dingen, zoals bijv woede, zou kunnen uiten. Over een aantal dagen staat mijn tweede sessie gepland, ik kan niet wachten.      

Wanneer je voor de eerste keer bij mij komt plannen we een sessie van 2/ 2,5 uur. 
Dit is inclusief een interactieve intake, dat houdt in dat we aan de hand van jouw verhaal gelijk in het lichaam aan de slag gaan. 

De vervolg sessies a 1,5 uur zijn alleen te boeken na een intake sessie en wanneer je weer bij mij komt binnen 6 weken na de laatste afspraak. 

Kom je bijvoorbeeld na 2 of 3 maanden weer bij mij, dan gaan we opnieuw voor een intake sessie omdat er volledig te tijd genomen wordt voor jou en hoe het nu met je gaat en hoe je lijf voelt. 

De interactieve kennismaak sessie is alleen te boeken na telefonisch consult en afstemming. 

Heb je hierover vragen, mail mij dan gerust:

 

stephaniebeekveltdansdocent@hotmail.com

 

TER VOORBEREIDING VAN DE SESSIE:

 

 

 

 

  • Draag een zachte aansluitende broek zonder rits en of knopen, loszittende bovenkleding waarin je je goed voelt en je vrij kan bewegen, liefst van natuurlijke materialen.
  • De sessie wordt beoefend zonder BH.
  • Gebruik geen aftershave en/of parfum; alleen geurloze deodorant en vermijd alle verzorgingsproducten die een (chemische) geur geven aan het lichaam.
  • Draag geen make-up, haarspray/-gel e.d. tijdens de sessie.
  • Draag bij aankomst kleding die vrij is van restjes parfum, aftershave, haren van huisdieren, rooklucht etc.
  • Doe sieraden, ringen, horloges ed. af tijdens de sessie